Considerações sobre os Pés Frios

O frio nos pés provém em geral de uma irrigação sanguínea insuficiente. As causas disto podem ser duas: a falta de movimento ou as irregularidades de circulação, que podem resultar de defeitos na maneira de vestir.

O frio nos pés é devido, mais do que qualquer outra coisa, ao uso de meias grossas juntamente com sapatos apertados. O calçado e as meias não devem estar apertados. O melhor é usar meias de algodão ou meias de lã no inverno e sapatos de salto baixo, para as senhoras. O movimento é o meio mais seguro de evitar o frio nos pés.

A circulação do Qi, e do sangue está perturbada, por incapacidade ou por obstrução ( Vazio-Plenitude) e por via da inserção de agulhas e aplicação de moxabustão podemos reorganizar, restabelecer, a circulação nos canais yin ou yang da perna.

Sugestão de processo de aquecimento, friccionar os pés com água fria, quer a planta quer o dorso, e seguidamente friccionar com álcool 70% ou água de colónia até os pés terem uma coloração rosada.